Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 86.70km
  • Czas 02:32
  • VAVG 34.22km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1822kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3 2012
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szyko i ostro do Sobótki i z powrotem z Grzegorzem i Husarią.

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 2

Dawno nie jeździłem z Grzegorzem Gr3gorym. Od maja... Kopa czasu. Nie spasowywały nam terminy. Udało się wreszcie zgadać na wspólny wypad. Grześ jechał na rowerze do Dzierżoniowa, a ja z chłopakami z Husarii czyli z Cukrem, Wtd i Natusem pojechaliśmy z nim, aby dać mu koło do drugiej hopki za Sobótką czyli do Będkowic. Od samego początku tempo szło ostre. Za Skałką, a przed Sadkowem Wtd i Natus odpadli z koła. Niestety mają trochę do popracowania nad formą. Poczekaliśmy na nich chwilę i do Kątów Wrocławskich znów razem. Na drodze do Gniechowic znów odpadli, a my we trzech szliśmy około 40/38km/h mimo ostro wiejącego wiatru czołowo/bocznego. Przeskok po DK35 i już jedziemy do Rogowa Sobóckiego. Cały czas na szpicy. Przy tabliczce Sobótka średnia wyszło 34,69km/h. :D Podjazd w kierunku Wieżycy i Grześ z Cukrem urwani. Na zjeździe do Będkowic poczekałem na Grześka i razem wjechaliśmy do Będkowic. Jak zawsze tutaj sprawdzam wynik formy, tak dziś wjwechałem na blacie i 23 z tyłu, hehe. Jest DOBRZE! Na szczycie poczekaliśmy na Cukierka, pożegnanie i rozstanie. Grzechu poleciał na Dzierżoniów, a my z Piotrkiem z powrotem na Wrocław. Pod Biedronką okazało się, że czekali Natus i Wtd. Dołączyli do nas i w 4 osobowym pociągu polecieliśmy na Wrocław. Droga ta sama. Wiatr teraz lekko pomagał. Kiedy byłem na przodzie w okolicach Sadkowa, walę 40km/h, a z tyłu słyszę "ZWOLNIJ"... :P no dobra. :D Dalej już maxymalnie 37km/h. W Smolcu zdobyłem "tablicę". Ostatnia hopka i rozjazd. Na rogu pożegnanie i do domku na soczek. Dobry trening.

Dane wysokościowe:
- Suma przewyższeń 298 metrów
- Masymana wysokość 240 m.n.p.m
- Suma średniego nachylenia 1%
- Maxymalne nachylenie 4% (Hopka Będkowice)
- Suma spadków 294 metrów
- Suma średnich spadków -1%
- Maxymalny spadek -5%

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 23:15
In (141HR - 169HR) - 1:27:16
Hi (od 170HR) - 47:45

Spalono: 0,38kg.

Odo: 677km.





Komentarze
arturswider
| 06:46 wtorek, 7 sierpnia 2012 | linkuj No wiesz! 3 razy zrobiłaś Mountventoux i mówisz, że nie wiesz co Ty tutaj robisz? ;) Ja marzę, o zrobieniu Mountventoux, Tourmalet i innych "legendarnych" szczytów. Kurcze ale Ci zazdroszczę! No nic, na tą chwilę trzeba zadowolić się "legendarną" Przełęczą Tąpadło... :D Powodzenia podczas zdobywania szytów i uważajcie tam na siebie. Koniecznie napisz jak Ci poszło podczas wspinaczki. Do usłyszenia! :)
Gość | 21:23 poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | linkuj Czesc Artur:) kiedy czytam Twoje predkosci i osiagniecia, to zastanawiam sie co ja tutaj robie? Forme masz bardzo dobra. Wasze wyprawy sa bardzo fajne i bardzo ladne krajobrazowo. Mysle, ze niewazne gdzie jezdzimy, ale to, ze w ogole krecimy. Tak w ogole....pozdrawiam z Pirenejow. Jestem tutaj pierwszy raz i jutro mam podjechac Tourmalet...zobaczymy. Moze warto napierw pomodlic sie do Maryi, bo jestem w Lourdes, a potem rusze w droge. Za mna 3-wszystkie podjazdy na Mountventoux. Kocham te gore. Wczoraj widzialam pasace sie stado owiec w czesci kamienistej gory. Co one tam jadly? Ale widok byl pierwszorzedy. Wracajac do Pierenejow. Siedze tu 4 dni. Zapowiadaja dobra pogoda, wiec chcemy wykorzystac aure. Postaram sie byc dzielna, ale zapewne nie bede tak silna jak Ty. Nie dam rady. Gdyz jestem ....slaba plec...;) Teraz zmykam do lozka, by wyspac sie. Do nastepnego razu. KasiaB.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa erstw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]