Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 85.30km
  • Czas 02:52
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 50.62km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 3058kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Felt F55
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lokomotywa + Wagonik... trening z Kaśką. :D

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Wspólny trening naszej teamowej "wisienki" + ja = zabawa w "Lokomotywę i wagonik". Dla mnie bardzo fajny trening, bo przez prawie cały czas na przodzie i przez 38km walka z silnym wiatrem boczno-czołowym. Super atmosfera i dobre wyniki. Czego chcieć więcej? :D

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 37:19
In (141HR - 169HR) - 1:29:54
Hi (od 170HR) - 41:46

Spalono: 0,40kg





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa geipo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]