Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 57.87km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 41.24km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 186 ( 93%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 1487kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siostra Aneta we własnej osobie! :)

Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 10.01.2018 | Komentarze 0

Po takim długim czasie kiedy kogoś lubi, a go nie widzisz radość ze spotkania jest naprawdę wielka. Dziś znowu trenowałem u Anety. :) Lata lecą, a ona cały czas trzyma formę. Udało mi się być dużo wcześniej niż zajęcia, więc zostałem tyko na 1 godzinie u niej ale pogadaliśmy trochę. I trening też fajny. Profeska cały czas! :)

Czasy w progach:
Lo (do 140HR) - 9:52
In (141HR - 169HR) - 1:24:12
Hi (od 170HR) - 19:48

Spalono: 0,26kg





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa piewa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]