Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 58.12km
  • Czas 01:50
  • VAVG 31.70km/h
  • VMAX 41.83km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 176 ( 88%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 1364kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lotnicza po latach... ;) :D

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 09.01.2018 | Komentarze 0

No i trach i po latach odwiedziłem "lotniczą". Jak ten czas leci. Nic się tam nie zmieniło. Po staremu czyli w miarę ok. Pojechałem przez 45 minut swoje, a potem jeszcze godzina z "drużyną kolarską". ;) Dobry trening i do domu. :)

Czasy w progach:
Lo (do 140HR) - 9:52
In (141HR - 169HR) - 1:24:12
Hi (od 170HR) - 19:48

Spalono: 0,26kg





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa rzete
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]