Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:35
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 138 ( 69%)
  • Kalorie 1021kcal
  • Aktywność Ciężary

Siłownia z Hanuś. :)

Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 31.12.2016 | Komentarze 0

Pojechałem dziś z Malutką na siłownie aby ją trochę rozruszać. Polecieliśmy Nordic Walking 40 minut, potem 30 minut na obwodowych (akcja na brzuch), a ja koniec przejechałem sobie 20 minut na rowerku jeszcze, a Mała poszła na bieżnie. Rozciąganie i do domu. Super akcja. :)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa erwow
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]