Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 47.11km
  • Czas 01:31
  • VAVG 31.06km/h
  • VMAX 44.16km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 152 ( 76%)
  • Kalorie 1437kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś SkyTower u Asi. :)

Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 24.10.2016 | Komentarze 0

Ostatni trening InDoor w tym "sezonie". Tak, sezon pełnym ryjem. ;) Jak nigdy udany i dluuuugi. :) Czasami tak się zdarza, że trzeb odpocząć bo klika lat z rzędu nie da rady jechać na pełnych obrotach. Mimo wszystk jestem zadowolony. A dziś w SkyTower u Asi pełna profeska i dobrze przejechane 1,5h. Nic dodać nic ująć. Sezon 2016 zakończony. :)

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 6:16
In (141HR - 169HR) - 1:02:14
Hi (od 170HR) - 33:14

Spalono: 0,24kg

72,8...





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa yslze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]