Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 46.17km
  • Czas 01:31
  • VAVG 30.44km/h
  • VMAX 42.19km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 1401kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielne kręcenie w Arkadach. ;)

Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

Pokręciliśmy troszkę tak dla podtrzymania tego co już jest rozruszane. Trochę przyspieszeń, trochę skoków, wszystkiego po trochu. :)

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 11:52
In (141HR - 169HR) 1:10:51
Hi (od 170HR) - 10:46

Spalono: 0,18kg

72,8...





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa amocs
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]