Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 82.16km
  • Czas 02:19
  • VAVG 35.46km/h
  • VMAX 67.71km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 167 ( 84%)
  • Kalorie 2678kcal
  • Podjazdy 1461m
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3 2012
  • Aktywność Jazda na rowerze

Klasyk Szosowy - Szklarska Poręba 2015

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Drugi dzień naszego wspólnego BikeWeek'endu z Moniką w Szklarskiej Porębie to mój wyścig szosowy z cyklu klasyk szosowy. Trasa wiodła po pętli do Świeradowa-Zdrój, Mirsk, Grudza, Krobica i z powrotem do Szklarskiej Poręby. Początek wyścigu to start honorowy przez całą Szklarską Porębę - mega uczucie. Masa ludzi na drodze, brawa i okrzyki. Super klimat. Start ostry był ze wzniesienia na drodze w kierunku do Świeradowa-Zdrój. Od samego początku mocno poszło i się porwało wszystko. Wiadome to było. Monika w tym czasie pojechała robić trening siłowy na podjazdach tam gdzie wczoraj. Super i zuch dziewczyna. Jestem z niej dumny! Jechaliśmy w grupie prawie przez cały czas. Wszyscy super pracowali. Byłbym dość wysoko gdyby nie... łańcuch. Spadł mi przed jedną górką i musiałem stanąć. Kur... mać! No znów coś. Zanim sobie z nim poradziłem minęło ze 3 minuty. Szlag mnie trafił. Ale nic trudno. Jadę dalej. Spotkałem po drodze Pawła "Perkoza" i Heńka Haruckiego z obstawą. Pod główny podjazd pod Świeradów każdy jechał już swoim tempem. Dałem ognia na końcu i trochę przesunąłem się wyżej. Do mety z wypłaszczenia poszło już z górki więc jechało się super. Wjeżdżam na metę, a tam... Monika!!! Ale się ucieszyłem!!! To super nagroda za cały trud włożony w ten wyścig. Odpoczęliśmy i pojechaliśmy do auta. Na koniec tego dnia Monika zabrała mnie na pokaz skoków na rowerach do domu i potem wróciliśmy do Wrocławia. Było fajnie. :)

Dane wysokościowe:
- Suma przewyższeń 1465 metry
- Maksymalna wysokość 810 m.n.p.m (Col Du Rozdroże Izerskie)
- Suma średniego nachylenia 5%
- Maksymalne nachylenie 9% (Col Du Rozdroże Izerskie)
- Suma spadków 1465 metrów
- Suma średnich spadków - 5%
- Maksymalny spadek -9%

Czasy w progach:
Lo (do 140HR) - 9:03
In (141HR - 169HR) - 1:50:16
Hi (od 170HR) - 10:58

Spalono: 0,31kg.

Odo: 10605km
High: 44719m
Top High: 810 m.n.p.m (Przełęcz Jugowska)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iaiwr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]