Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 63.86km
  • Czas 02:09
  • VAVG 29.70km/h
  • VMAX 42.18km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 2218kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Felt F55
  • Aktywność Jazda na rowerze

Arkady po przerwie Welcome to! :D

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Powrót do Arkad i znów w trudzie i znoju praca nad formą. Jak na dzień meczowy na Euro 2012 to ludzi było dużo. Kałuża potu jak zawsze i DUŻO wody z butów... Aż się zdziwiłem, hehe. Forma się utrzymuje i jest dobrze. Zadowolony jestem. Dziś "tylko" 2:09 ale przyjechałem dopiero na 17:00. Niestety praca mnie mocno przygwździła dziś. W sobotę drugi królewski etap górski. Może być ciężko - Karkonoska w planach... :O

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 8:41
In (141HR - 169HR) - 1:38:07
Hi (od 170HR) - 22:09

Spalono: 0,29kg.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa losie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]