Info
Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień20 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Styczeń9 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień16 - 4
- 2016, Listopad9 - 2
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty10 - 6
- 2016, Styczeń19 - 12
- 2015, Grudzień14 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 2
- 2015, Sierpień10 - 6
- 2015, Lipiec12 - 6
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 6
- 2015, Marzec13 - 4
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń18 - 6
- 2014, Grudzień16 - 2
- 2014, Październik9 - 6
- 2014, Wrzesień10 - 4
- 2014, Sierpień4 - 4
- 2014, Lipiec7 - 6
- 2014, Czerwiec7 - 8
- 2014, Maj10 - 4
- 2014, Kwiecień4 - 4
- 2014, Marzec14 - 12
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień10 - 8
- 2013, Lipiec12 - 14
- 2013, Czerwiec9 - 16
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 32
- 2013, Marzec13 - 20
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń16 - 16
- 2012, Grudzień8 - 6
- 2012, Listopad6 - 14
- 2012, Październik14 - 18
- 2012, Wrzesień14 - 26
- 2012, Sierpień13 - 30
- 2012, Lipiec15 - 26
- 2012, Czerwiec14 - 13
- 2012, Maj12 - 8
- 2012, Kwiecień10 - 13
- 2012, Marzec15 - 16
- 2012, Luty14 - 20
- 2012, Styczeń15 - 28
- 2011, Grudzień15 - 12
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik12 - 8
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień15 - 3
- 2011, Lipiec12 - 2
- 2011, Czerwiec11 - 17
- 2011, Maj14 - 15
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec18 - 26
- 2011, Luty14 - 13
- 2011, Styczeń15 - 8
- 2010, Grudzień9 - 13
- 2010, Wrzesień5 - 4
- 2010, Sierpień5 - 5
- 2010, Lipiec5 - 7
- 2010, Czerwiec7 - 11
- 2010, Maj10 - 5
- 2010, Kwiecień8 - 24
- 2010, Marzec14 - 34
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 2
- 2009, Lipiec3 - 0
- DST 242.24km
- Czas 08:39
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 66.78km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 185 ( 93%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 9754kcal
- Podjazdy 2428m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
SUPER forma i rekord życiowy w długości etapu - 242,24km!!! :D
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 3
Zaczęło się niewinnie od mojego smsa do Tomka, co robimy w sobotę. Miałem zamiar zaatakować ostro góry przed maratonem w Karpaczu ale koniec końców pojechaliśmy gdzie indziej... Zgadaliśmy się na etap przez Jelenią Górę moją tajną drogą, tak długo wymarzoną do pokonania ją na rowerach i wreszcie się udało! Wszystkie szczegóły obgaliśmy w piątek wieczorem przez telefon i w składzie Tomek, Piotr, Mateusz, Tomek, Adam i ja, o 7:30 w sobotę rano, spotkaliśmy się na rogu Hallera i Grabiszyńskiej. Piotruś spóźnił się jakieś 10 minut. Od razu ruszyliśmy.
Za Wrocławiem poszło już mocniejsze tempo. Na szczęście wiatr nam sprzyjał i jechało sie wyśminicie. Ustaliliśmy, że nie przeginamy na początku z tempem i jechaliśy przez pierwsze 50km tempem około 33km/h. Za Kątami Wrocławskim, w następnej wiosce był skręt w lewo na Kostomłoty i od tego momentu wjechaliśmy w nieznane, bo trasę do rozjazdu na Jawor nikt z nas nie znał. Na szczęście afalt okazał się super, a ruchu samochodowego ZERO!
Rekord życiowy w odległości: 242,24km!!! + 2428m w pionie!!! :D :D :D
Trasa: Wrocław - Kąty Wrocławskie - Kostomłoty - Ujazd Górny - Jawor - Świerzawa - Przełęcz "Łysa Góra" - Jelenia Góra - Szklarska Poręba - Jakuszyce - Harrachov - Korenov - Bili Potok - Frydlant - Bogatynia - Zgorzelec
Odo: km
Spalono: 1,25kg.
Komentarze
Hehe, co do Tour De Pologne to chyba nie koniecznie... ;) Ale dzięki bardzo za miłe słowa i gratulacje. Do zobaczenia Aga we wtorek na treningu.
Dzięki Wober, staraliśmy się aby było długo, wysyko i ciężko. Udało się! :D
