Info
Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień20 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Styczeń9 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń13 - 0
- 2016, Grudzień16 - 4
- 2016, Listopad9 - 2
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty10 - 6
- 2016, Styczeń19 - 12
- 2015, Grudzień14 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 2
- 2015, Sierpień10 - 6
- 2015, Lipiec12 - 6
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 6
- 2015, Marzec13 - 4
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń18 - 6
- 2014, Grudzień16 - 2
- 2014, Październik9 - 6
- 2014, Wrzesień10 - 4
- 2014, Sierpień4 - 4
- 2014, Lipiec7 - 6
- 2014, Czerwiec7 - 8
- 2014, Maj10 - 4
- 2014, Kwiecień4 - 4
- 2014, Marzec14 - 12
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Wrzesień5 - 6
- 2013, Sierpień10 - 8
- 2013, Lipiec12 - 14
- 2013, Czerwiec9 - 16
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 32
- 2013, Marzec13 - 20
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń16 - 16
- 2012, Grudzień8 - 6
- 2012, Listopad6 - 14
- 2012, Październik14 - 18
- 2012, Wrzesień14 - 26
- 2012, Sierpień13 - 30
- 2012, Lipiec15 - 26
- 2012, Czerwiec14 - 13
- 2012, Maj12 - 8
- 2012, Kwiecień10 - 13
- 2012, Marzec15 - 16
- 2012, Luty14 - 20
- 2012, Styczeń15 - 28
- 2011, Grudzień15 - 12
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik12 - 8
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień15 - 3
- 2011, Lipiec12 - 2
- 2011, Czerwiec11 - 17
- 2011, Maj14 - 15
- 2011, Kwiecień12 - 24
- 2011, Marzec18 - 26
- 2011, Luty14 - 13
- 2011, Styczeń15 - 8
- 2010, Grudzień9 - 13
- 2010, Wrzesień5 - 4
- 2010, Sierpień5 - 5
- 2010, Lipiec5 - 7
- 2010, Czerwiec7 - 11
- 2010, Maj10 - 5
- 2010, Kwiecień8 - 24
- 2010, Marzec14 - 34
- 2010, Luty13 - 0
- 2010, Styczeń14 - 2
- 2009, Lipiec3 - 0
- DST 42.19km
- Czas 01:16
- VAVG 33.31km/h
- VMAX 46.83km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 191 ( 97%)
- HRavg 169 ( 86%)
- Kalorie 1098kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Felt F55
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Grupą Wrocławską
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0
Dawno już nie byłem na treningu z chłopaki z naszej grupy wrocławskiej, a wczoraj się udało. Wcześniejsze ustalenie szczegółów na forum szosowym i o 17:00 spotkaliśmy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej. Byli Łukasz, Artur, Czarek i ja. Cel 70/80km w dość mocnym tempie. Na początku wszystko ok ale potem za Skałką zaczął padać deszcz i trochę mi się odechciało jechać w takich warunkach tym bardziej, że po za nami czyli Arturem i mną, Łukasz z Czarkiem zniknęli z tyłu. Trzeba było na nich czekać. Jako, że Czarek był z nami pierwszy raz i dodatkowo na szosie jeździ od tygodnia, ustaliliśmy, że Artur dalej pojedzie z Łukaszem, a ja będe ciągnał za sobą Czarka. Pod Kątami Wrocławskimi widziałem, że Czarek ma dość więc zarządziłem zwrot, o 180 stopni i powrót do Wrocławia. Nie miałem serca ciągnąć go dalej bo wiadomo czym by się to skończyło. ;) Wracając pogadaliśmy, o treningach i ogólnie, o jeżdżeniu na szosie. Było bardzo sympatycznie po za padającym raz po raz przelotnym deszczem, ech... W sumie dla mnie było ok bo po długim okresie bez jeżdżenia rozpocząłem treningi od rozruchu. :)
Trip: 42,19km
Av: 37,14km/h
Max: 46,83km/h
Time: 1:16:34
Odo: 1983km
Trasa: Wrocław (Żwirki i Wigury) - Krzeptów - Skałka - Bogdaszowice - Skałka - Krzeptów - Wrocław (Żwirki i Wigury)