Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 18.57km
  • Czas 01:02
  • VAVG 17.97km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 156 ( 78%)
  • Kalorie 805kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3 2012
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stronie Śląskie Bzwbk Bike Team Day 1. :)

Piątek, 15 września 2017 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0

Rozruch przed weekendem z Bzwbk Bike Team'em. :) Zjazd i wjazd pod górkę. :D

Dane wysokościowe:
- Suma przewyższeń 172 metry
- Maksymalna wysokość 157 m.n.p.m (Col Du A4)
- Suma średniego nachylenia 1%
- Maksymalne nachylenie 3% (Col Du A4)
- Suma spadków 172 metrów
- Suma średnich spadków - 1%
- Maksymalny spadek -2%

Czasy w progach:
Z5 20:23
Z4 59:20
Z3 34:19
Z2 9:49
Z1 0:43

Spalono: 0,28kg.

Odo: 12075km
High: 50479m
Top High: 1602 m.n.p.m (Śnieżka)

72,0 kg


Kategoria Trening Siłowy



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa naspo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]