Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 48.18km
  • Czas 01:34
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 42.19km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 1298kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinningowanie bez... Polara. ;)

Czwartek, 26 kwietnia 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0

Ostatni rowerek przed dłuugim weekndem! :D Trzeba to było zrobić i to mocno żeby potem można było uczciwie sobie pofolgować... ;) Niestety jedna sprawa zawiodła. Mój Polar M400. Nie odczytywał tętna z paska. Nie wiem czemu. Musiałem się posiłkować poaskiem Suundo. Nie lubię tego. Sam trening OK bez zbędnego pierdzielenia. Mocno i rzeczowo. Jestem zadowolony. :)

Czasy w progach:
Lo (do 140HR) - 9:52
In (141HR - 169HR) - 1:24:12
Hi (od 170HR) - 39:48

Spalono: 0,26kg





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa piewa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]