Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arturswider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 54342.85 kilometrów w tym 803.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 280113 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arturswider.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 52.18km
  • Czas 01:39
  • VAVG 31.62km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1501kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Rower Treningowy Schwinn
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość + Wytrzymałość siłowa :)

Wtorek, 8 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

Uczciwa praca na zajęciach grupowych w Arkadach. Spotkałem paru znajomych... ;)

Czasy w progach:

Lo (do 140HR) - 11:52
In (141HR - 169HR) 1:10:51
Hi (od 170HR) - 10:46

Spalono: 0,18kg

72,8...





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]